top of page

Reformer Pilates Nedir?

Yazarın fotoğrafı: Batıkan ERDEMBatıkan ERDEM

Reformer Pilates, reformer adı verilen özel bir egzersiz ekipmanının kullanılmasını içeren bir Pilates egzersiz türüdür. Reformer, çok çeşitli egzersizlerin yapılmasına izin veren kayar taşıyıcı, yaylar ve diğer bileşenlere sahip yatak benzeri bir çerçevedir. Reformer üzerindeki pilates egzersizleri gücü, esnekliği ve dengeyi geliştirmek için tasarlanmıştır ve tüm fitness seviyelerindeki insanlara uyacak şekilde değiştirilebilirler. Bazı yaygın reformcu Pilates egzersizleri arasında ayak çalışması serileri, tahta ve yüz bulunur.



Not: İstanbul Şişli'de bulunan reformer pilates stüdyomuz Batı Pilates & PT Studio'da Özel Reformer Pilates, Grup Reformer Pilates, Personal Training gibi dersler günün har saati açıktıktır. Fulya Pilates, Şişli Pilates, İstanbul Pilates, Mecidiyeköy Pilates, Beşiktaş Pilates, Pilates salonu gibi bölgelerden de gelen öğrencilerimize, aletli pilates, reformer pilates, kick box, fitness, personal trainer, diyetisyen, fizyoterapist, grup reformer pilates, hamile pilatesi, ücretsiz yağ analizi, skolyoz, kifoz, omurga sağlığı danışmanlığı gibi bir çok alanda da hizmet vermektedir.

15 görüntüleme

Son Yazılar

Hepsini Gör
Batı Pilates  PT Studio Logo .png

Address

Fulya Mahallesi Özbal Sokak

No: 16A Şişli / İstanbul

Phone

Email

Connect

  • Linkedin
  • Instagram
  • Youtube
  • Twitter
  • Facebook

© 2035 by Batıkan. Powered and secured by Batı Pilates

bottom of page