1
Başlangıç Seviyesi Reformer Pilates
Pilates'i ilk kez yapıyorsanız aletli Pilates'ten korkmayın. Pilates'in en önemli prensibi kişiye özel olmasıdır. Sağlık durumuna ve hedeflere uygun sana özel reformer pilates programı yapılır. Reformer pilates 7 den 70 e sağlık durumu uygun tüm bireyler için yapılabilir.
Evet bazen titreyecek, yayları kontrol etmeye çalışacaksınız.
Eğitmeninizin sözünden çıkmaz ve min 10 seans katılım sağlarsanız, kısa zamanda gerçek bir pilates öğrencisi olabilirsiniz.
2
Orta- ileri Seviye Reformer Pilates
Pilates'in çok fazla hareket varyasyonları mevcuttur. Orta - ileri ders düzeylerine geçildiğinde, her ders sonu neler yapabiliyorum diye gururlanabilirsiniz.
Sizinle gurur duyduğumuz anlardan biri :)
Reformer Pilates her zaman iyi gelir!
İstanbul Şişli'de bulunan reformer pilates stüdyomuz Batı Pilates'te Özel Reformer Pilates dersleri verilmektedir. Fulya Pilates, Şişli Pilates, İstanbul Pilates, Mecidiyeköy Pilates, Beşiktaş Pilates gibi bölgelerden de gelen öğrencilerimize, aletli pilates, reformer pilates, kick box, fitness, personal trainer, diyetisyen, fizyoterapist danışmanlığı gibi bir çok alanda da hizmet vermekteyiz.
Özel Reformer Pilates ile sağlıklı dönüşler elde edebilirsiniz. Eklem hareket kabileyetinden, kontrol becerinize kadar birçok alanda bedeninizi ve zihninizi geliştirmeyi hedefler. Şişli Fulya'da bulunan özel reformer pilates derslerimize bekleriz.
